Fatburner / Thermogenics

Als Fatburner werden stoffwechsel-anregende Substanzen bezeichnet, die zur Unterstützung bei einer Diät dienen können, oder gegebenfalls den „letzen Schliff“ in einer Diät verbessern können.

Leider ist oftmals der Irrglaube verbreitet, dass Fatburner ihre volle Wirkung entfalten, während man gemütlich auf dem Sofa sitzt, Pizza&Co. Isst, Fernseh schaut und hofft, dass „irgendwie“ die Pfunde purzeln. Dem ist natürlich nicht so!

Fatburner / Stoffwechsel-anreger können nur, während einer sportlicher Belastung und Diät (richtige Nährstoffverteilung, -timing + Kaloriendefizit), die sinnvoll aufeinander abgestimmt sind und regelmäßig ausgeführt werden, unterstützend wirken.

Zu den diätunterstützenden Fatburnern zählen unter anderem Koffein, Guarana, Yerba Mate, Yohimbine, Synephrine, Grünteeextrakt, Schwarzteeextrakt, Piperin, Capsaicin, Carnitin, MCT-Öle, CLA, Chitosan (Fett-Blocker), Phaseolin (Kohlenhydrat-Blocker), HCA.

Während die einen die Thermogenese (Körpertemperatur) erhöhen, beschleunigen andere den Stoffwechsel, erhöhen den Grundumsatz oder verkleinern die Aufnahmemenge von Makronährstoffen (Nährstoff-Blocker) aus der Nahrung.

Fatburner wirken am Besten, wenn ein regelmäßiges Training durchgeführt wird und die Ernährung stimmt...Ganz nach dem altbekannten Motto: Ohne Schweiß, kein Preis!